Corinne Graf
Yogalehrer Ausbildung BYV
Tätigkeiten
Seit 2009 Yoga-Kurse für Schwangere im Geburtshaus Bäretswil
Seit 2010 Stell-Vertretungen für Power Yoga, Hatha Yoga, Schwangerschaftsyoga
2012 Yoga für Mutter & Baby
Seit 2014 Hatha Yoga im TopFit Pfäffikon
Seit 2014 Hatha Yoga in Bäretswil
Yoga-Ausbildungen
2008 Yogalehrer Ausbildung BYV
2008 – 2013 Weiterbildungen im Bereich Schwangerschaftsyoga
2013 – 2017 Zur Zeit bin ich in der Ausbildung zur Eidg. Dipl. Komplementärtherapeutin Methode YOGA
Ursprünglich habe ich eine kaufmännische Ausbildung absolviert und mich zur Exportfachfrau weiter gebildet. Im hektischen Berufsalltag half mir der Yoga stressige Situationen rechtzeitig zu erkennen und zu bewältigen. Dabei lehrte mich der Yoga generell im Alltag achtsamer zu sein und bewusster auf meinen eigenen Körper & Geist zu hören.
Durch das regelmässige praktizieren von Yoga und einüben von Geburtspositionen während meiner beiden Schwangerschaften, konnte ich mich physisch & emotional optimal auf die Geburten vorbereiten.
Für mich ist Yoga eine Ressourcen orientierte Methode, die sich den Übenden anpasst und die Gesundheit jedes einzelnen fördert und erhält.
Yogastil – HATHA Yoga
Ich unterrichte Viniyoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar. Es ist keine Bezeichnung für eine besondere Yogarichtung sondern sagt uns etwas über den Umgang mit Yoga. Viniyoga ist ein Sanskritwort und bedeutet: besondere Verwendung oder besondere Anwendung. Sich auf die besonderen Bedingungen und Fähigkeiten jeder Schülerin und jedes Schülers einzulassen und die passenden Übungen auszuwählen bzw. die Übungen an die Person anzupassen – dieser Umgang mit Yoga wird als Viniyoga bezeichnet.